在計(jì)算之前，要求本身連續(xù)8次觀察、記錄自己的月經(jīng)周期，得出本身月經(jīng)周期的最長(zhǎng)天數(shù)和最短天數(shù)，代入以上公式得出的數(shù)字分別表示該婦女“排卵期”的開(kāi)始和結(jié)束的時(shí)間。（月經(jīng)周期的計(jì)算是從此次月經(jīng)來(lái)潮的第一天到下次月經(jīng)來(lái)潮的第一天）如：某一育齡婦女前8個(gè)月的月經(jīng)周期最長(zhǎng)為30天，最短為28天，代入公式為：
排卵期第一天=28天—18天=10天
排卵期最后一天=30天—11天=19天
排卵期有幾天
女性排卵是受腦下垂體和卵巢的內(nèi)分泌激素的影響而呈現(xiàn)周期性變化，兩者的周期是非是一致的，都是每個(gè)月1個(gè)周期，而排卵發(fā)生在兩次月經(jīng)中間。女性的月經(jīng)周期有長(zhǎng)有短，但排卵日與下次月經(jīng)開(kāi)始之間的間隔時(shí)間比較固定，一般在14天左右。那么根據(jù)排卵和月經(jīng)之間的這種關(guān)系，就可以按月經(jīng)周期來(lái)推算排卵期。推算方法就是從下次月經(jīng)來(lái)潮的第1天算起，倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。
不排卵如何治療？
第一步：明確病因：通過(guò)全面、規(guī)范的檢查，確定不孕的原因;
第二步：消除炎癥：針對(duì)病因給予抗感染治療;
第三步：疏通輸卵管：輸卵管通液或造影，輸卵管通暢性，并給予相應(yīng)的治療;
第四步：促排卵治療：運(yùn)用中西結(jié)合的方法促進(jìn)排卵;
第五步：調(diào)節(jié)機(jī)體內(nèi)環(huán)境：全面的調(diào)理機(jī)體環(huán)境。
