在生活中會(huì)有各種各樣的事情給我們帶來(lái)不良影響,比如很多事情都不會(huì)順心,所以就會(huì)生氣。從健康的角度來(lái)說(shuō),氣大傷身并不是沒(méi)有道理,所以能不生氣就盡量不要生氣,凡事都要想開(kāi)點(diǎn)。有的人對(duì)于情緒把控不好,就會(huì)大發(fā)雷霆,之后會(huì)感覺(jué)頭痛,那么,為什么生氣頭會(huì)痛呢?
血管神經(jīng)性頭痛
生氣后頭疼是傷腦的表現(xiàn),是一種血管神經(jīng)性頭疼,氣憤之時(shí),大腦常常容易做出魯莽過(guò)激舉動(dòng),這些反常行為都會(huì)大腦中樞產(chǎn)生惡劣的刺激,血?dú)馍蠜_,血管收縮張力增加充血,而引起的頭疼。
建議:生氣后的功能性頭痛多由精神緊張、生氣引起??蛇x擇養(yǎng)血清腦顆粒、鎮(zhèn)腦寧膠囊或正天丸。
氧氣不足
生氣后頭疼也可能導(dǎo)致心跳加快,血中的縮血管物質(zhì)增多,循環(huán)阻力增大,心臟排出的血液進(jìn)入腦中減少,導(dǎo)致腦供血不足,頭疼是需要氧氣吸入的信號(hào)。
建議:大口呼氣吸氣,深呼吸,舉高雙手,保持平和心態(tài)。
肝氣上涌
長(zhǎng)期生氣導(dǎo)致肝火上炎引起的,肝氣郁滯,郁而化火,肝火上炎致頭而導(dǎo)致頭痛,這主要是與情緒波動(dòng)有關(guān)。
建議:可用疏肝解郁的藥物進(jìn)行治療,如口服丹梔逍遙丸,一次6~9克,一日2次。或者口服天麻膠囊,一次6粒,一日2~3次。
誘發(fā)偏頭痛
精神刺激容易誘發(fā)偏頭痛,生氣是一種比較強(qiáng)烈的精神情緒,對(duì)于本身有偏頭痛的人來(lái)說(shuō),生氣之后頭隱隱作痛是常見(jiàn)現(xiàn)象;由于大多數(shù)偏頭痛發(fā)作不是在高度緊張和焦慮時(shí),而是在緊張以后的松弛階段,所以這也是生氣之后才頭疼的原因。
建議:保持良好的情緒,避免自己過(guò)于激動(dòng),可以服用治療偏頭痛的藥物加以緩解改善。