在炎熱的夏季出汗是很正常的一種情況，其可以幫助人體調(diào)節(jié)體溫、排出多余的水分。然而也會(huì)有許多人出現(xiàn)有腳底出汗多的情況，出汗多對(duì)于人體并不是一種好現(xiàn)象，非常容易出現(xiàn)有脫水的情況，需要人們能格外注重起來。那么下面就來詳細(xì)的介紹一下夏天腳底出汗多是什么原因?qū)е碌?
手腳愛出汗，可能與脾胃有關(guān)。脾虛的人濕氣重，比別人更容易出汗，特別是手和腳。這是因?yàn)槿梭w內(nèi)的濕氣是往下走的，所以四肢尤其是腳部更易出汗。脾胃與消化有關(guān)，如食物在胃腸道吸收不好，會(huì)導(dǎo)致脾氣不足，進(jìn)而引起心氣不足，故而愛出汗。
白天愛出汗，中醫(yī)稱為自汗，與氣虛有關(guān);晚上愛出汗為盜汗，與陰虛有關(guān)。在調(diào)理脾胃時(shí)，要據(jù)不同體質(zhì)而定。 如果是氣虛者，應(yīng)多吃一些益氣健脾的食物，如山藥、薏米、蓮子、赤小豆、茯苓等，少吃辛辣、油膩的食物。另外，食用酸棗也有止汗效果。
另一方面，精神因素(如緊張、恐懼等)與內(nèi)分泌失調(diào)也會(huì)導(dǎo)致手足多汗。患有手足多汗癥的人往往同時(shí)伴有手腳發(fā)涼。尤其是冬天，當(dāng)外界溫度比體溫(36℃～37℃)低很多時(shí)，人體的溫度調(diào)節(jié)功能就會(huì)顯著降低，加上汗液自身?yè)]發(fā)也會(huì)帶走一部分熱量，因此患多汗癥的人手腳會(huì)比正常人明顯發(fā)涼。另外，手腳發(fā)涼若無其它疾病，常與血液偏酸有關(guān)。這是因?yàn)檠浩?、黏度高，血液循環(huán)不良，致使肢體末梢缺血而導(dǎo)致手足發(fā)涼。
