有很多人臉上都是比較容易長(zhǎng)皺紋的，其實(shí)對(duì)于臉上的皺紋最好的方法就是盡量少做一些面部的表情，而且要用一些能夠抗重的東西，特別是對(duì)于一些上了年紀(jì)的女性來(lái)說(shuō)，她們的皮膚會(huì)松弛的特別快，因此皺紋就會(huì)變得越來(lái)越多，在飲食上也可以進(jìn)行調(diào)理。
一、首先，想要預(yù)防皺紋就要從小事做起，不“濫用”表情：
1、避免經(jīng)常噘嘴、吸煙、使用習(xí)慣(預(yù)防唇部皺紋);
2、不經(jīng)常抬眼眶(預(yù)防抬頭紋);
3、不常皺眉(預(yù)防眉間紋);
4、不要長(zhǎng)時(shí)間的開(kāi)懷大笑(預(yù)防魚(yú)尾紋);
5、不要經(jīng)常性的瞇眼睛看東西(預(yù)防內(nèi)外眼角橫向細(xì)紋);
6、避免經(jīng)常憂傷或撇嘴(預(yù)防鼻嘴兩側(cè)的法令紋)。
二、從食物中補(bǔ)充膠原蛋白
膠原蛋白可以維持皮膚的彈力，還可以使皮膚保持彈性，平常生活中多吃些含有豐富的膠原蛋白類(lèi)食材，幫助滋潤(rùn)皮膚，還能增加皮膚的彈性。
三、規(guī)律的生活作息
千萬(wàn)不要忽略美容覺(jué)的重要性，晚上是肌膚自修護(hù)的黃金時(shí)段，在這個(gè)時(shí)間加班加點(diǎn)熬夜追劇，是自己斷送了好的肌膚。睡好一覺(jué)勝過(guò)N多昂貴護(hù)膚品!別再熬夜啦。
四、專(zhuān)業(yè)去皺精華
對(duì)于皺紋想要健康、綠色、安全、穩(wěn)定的去除無(wú)論如何都不能缺少一瓶抗皺產(chǎn)品，有“中國(guó)女性駐顏之寶”美譽(yù)的美姿爾蘋(píng)果干細(xì)胞采用草本植物萃取精制而成，通過(guò)‘排、調(diào)、補(bǔ)、養(yǎng)’四部曲，即可快速達(dá)到祛皺目的。
五、重視臉部按摩
按摩的動(dòng)作可以促進(jìn)細(xì)胞的代謝，從而使保養(yǎng)品更快地吸收。皮膚細(xì)胞是有“記憶”的，如果皮膚長(zhǎng)期處于疲勞和松弛狀態(tài)，那么長(zhǎng)久下來(lái)，老化速度會(huì)加快，皺紋也會(huì)越來(lái)越多，的細(xì)胞已經(jīng)記住了皮膚是“松弛”狀態(tài)的，那么想恢復(fù)到緊致?tīng)顟B(tài)就要花更多的功夫了。提拉和平展的按摩動(dòng)作可以使因?yàn)槠诙沙谙聛?lái)的皮膚緊致起來(lái)，時(shí)刻保持皮膚的彈性，長(zhǎng)期下來(lái)，皺紋就不會(huì)那么容易爬上的臉了。
正如皺紋問(wèn)題都是長(zhǎng)期積攢形成的，去皺的過(guò)程也沒(méi)有捷徑可走。想要盡早的遠(yuǎn)離臉上的皺紋，除了注意以上方法外，最好能選擇一款專(zhuān)業(yè)的去皺抗衰產(chǎn)品，只有這樣，才能達(dá)到事半功倍的去皺效果。
