免疫系統(tǒng)紊亂調(diào)養(yǎng)可以通過飲食調(diào)養(yǎng)和適當?shù)脑黾右恍┯醒醯腻憻拋磉M行調(diào)理，比較嚴重，可以通過口服藥物的方式來緩解。
1、飲食調(diào)整：免疫系統(tǒng)出現(xiàn)紊亂以后就有可能會導致身體的免疫力逐漸的降低就有可能會導致一些疾病的發(fā)生，在飲食上可以多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如雞蛋、瘦肉、純牛奶，也可以多吃新鮮的瓜果和蔬菜，蘋果、獼猴桃、火龍果，這些食物中所含有的營養(yǎng)相對來說是比較豐富，能夠及時的補充身體所需要的營養(yǎng)，提高機體的免疫力。
2、有氧的鍛煉：免疫力低下以后就有可能會導致身體變得比較虛弱，適當?shù)脑黾右恍┯醒醯腻憻挘热缣K、跑步、游泳、打羽毛球、練習瑜伽，這些運動都屬于有氧的運動，而且在運動的過程中可以促進局部的血液循環(huán)，加快皮膚的代謝，可以使身體的免疫功能得到提高，改善免疫力低下的癥狀。
3、口服藥物：可以遵醫(yī)囑適當?shù)氖褂靡恍┟庖哳惖闹苿?，比如丙種球蛋白,轉(zhuǎn)移因子。這些藥物使用以后可以激發(fā)自身的免疫功能，從而使免疫力低的癥狀得到緩解。
