高血壓能吃水芹菜,對(duì)于血壓穩(wěn)定也有一定幫助。
芹菜屬于比較常見蔬菜,里面含有熱量相對(duì)會(huì)比較低,含有人體所需維生素、纖維素等成分,可以起到清熱解毒之作用,可以,高血壓患者在平時(shí)適當(dāng)吃,還可以起到輔助降低血壓作用,并不會(huì)對(duì)病情產(chǎn)生影響,有助于控制血壓持續(xù)升高,對(duì)于經(jīng)常便秘患者,在平時(shí)也可以適當(dāng)吃,能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)改善排便困難。
高血壓患者飲食上不可以吃高熱量食物,例如動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉、巧克力、蔗糖、葡萄糖等。