造成血管斑塊總的來(lái)說(shuō)有八大因素，包括年齡、高血壓、糖尿病、高血脂、肥胖、缺乏運(yùn)動(dòng)、代謝綜合征和過(guò)度飲酒。其中值得注意的是代謝綜合征，其次是缺乏運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的危害，缺乏運(yùn)動(dòng)與吸煙帶來(lái)的危害相當(dāng)。因此，每個(gè)星期要做三次以上中度運(yùn)動(dòng)，每次不少于30分鐘。中度運(yùn)動(dòng)是指運(yùn)動(dòng)過(guò)程中有出汗并伴有心跳加快的現(xiàn)象。
1.可以做些常規(guī)的治療，可服用阿司匹林。阿司匹林能抵抗血液凝固，而且價(jià)格適中，是治療血管斑塊的良藥。若發(fā)現(xiàn)有斑塊，還可以服用一些穩(wěn)定斑塊的藥物，如他汀類：阿托伐他汀、瑞舒伐他汀和辛伐他汀等。
2.服用血管活性藥物來(lái)預(yù)防，血管斑塊從中醫(yī)的角度來(lái)講屬于痹癥，是氣滯血淤造成的，因此，可服用一些血管活性藥物來(lái)預(yù)防斑塊的形成，如血栓通、田七、西洋參等。除此之外，活血化淤的方子：川芎、丹參、赤芍、三七、澤蘭、牛膝、桃仁、地龍、黃芪、紅花。高血糖和高血脂也是引起斑塊的因素，平時(shí)可以服用天花粉和黃連來(lái)降低血糖;而降血脂方面，何醫(yī)師推介用五指毛桃、云參、黃精、西洋參、茯苓等藥材。以上藥材的用量要根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)而定。
