有很多人在去高原的時(shí)候，身體都是會(huì)出現(xiàn)一些不良反應(yīng)，對(duì)這些情況，需要及時(shí)的緩解，否則對(duì)身體會(huì)有嚴(yán)重影響，出現(xiàn)高原反應(yīng)后，藥物是不錯(cuò)之選，同時(shí)呼吸困難的話，要進(jìn)行打氧，這樣在緩解呼吸問(wèn)題上有很好效果，那抗高原反應(yīng)怎么回事呢，是很多人不了解的。
抗高原反應(yīng)：
大部分人初到高原，都有或輕或重的高原反應(yīng)，一般什么樣的人會(huì)有高原反應(yīng)沒(méi)有規(guī)律可循，避免或減輕高原反應(yīng)的最好方法是保持良好的心態(tài)。許多的反應(yīng)癥狀都是心理作用或有心理作用而引起的，比如：對(duì)高原有恐懼心理，缺乏思想準(zhǔn)備和戰(zhàn)勝高原決心的人，出現(xiàn)高原反應(yīng)的機(jī)會(huì)就多。
建議初到高原地區(qū)，不可疾速行走，更不能跑步或奔跑，也不能做體力勞動(dòng)，不可暴飲暴食，以免加重消化器官負(fù)擔(dān)，不要飲酒和吸煙，多食蔬菜和水果等富有維他命的食品，適量飲水，注意保暖，少洗澡以避免受涼感冒和耗體力。不要一開(kāi)始就吸氧，盡量要自身適應(yīng)它，否則，你可能在高原永遠(yuǎn)都離不開(kāi)吸氧了(依賴性非常強(qiáng))。
藥品：高原紅景天(至少提前10天服用)、西洋參含片 (這個(gè)抗疲勞還是挺有用的)，百服寧(控制高原反應(yīng)引起的頭痛)、特效感冒藥(在高原感冒是一種危險(xiǎn)的事情)，維生素C，創(chuàng)口貼等 ，對(duì)于高原適應(yīng)力強(qiáng)的人，一般高原反應(yīng)癥狀在1-2天內(nèi)可以消除，適應(yīng)力弱的需3-7天。
其實(shí)喝酥油茶比較能緩解高反哦，而且能補(bǔ)充能量，但是很多人喝不慣。
在對(duì)抗高原反應(yīng)怎么回事認(rèn)識(shí)后，緩解這樣情況的時(shí)候，都是可以根據(jù)自身情況進(jìn)行，不過(guò)要注意的是，在進(jìn)行抗高原反應(yīng)的時(shí)候，一定要按照醫(yī)生建議進(jìn)行，這樣做對(duì)身體沒(méi)有損害，而且改善抗高原反應(yīng)的時(shí)候，患者也是要積極配合。
