通過功能訓練、適度性生活、充足睡眠、睡前溫水淋浴等措施可改善副交感神經。
一、鍛煉副交感神經的方法:
1、機能鍛煉治療法
即男性在性行為時,建立起想抽動就抽,想停就停,想要射精就射精的平衡控制能力。
2、有節(jié)制性生活
性生活過多會導致勃起中心過度興奮,導致射精中樞過度興奮,容易出現性功能障礙,同時還會導致腰背酸痛、乏力。
3、充足的睡眠和休息
有的人白天工作緊張忙碌,晚上臥床后便感覺全身筋疲力盡,此時不容易產生性興趣,如果勉強進行性生活質量勢必會受到影響。
4、要養(yǎng)成睡前溫水洗澡的習慣
日間的交感神經興奮,晚上睡后副交感神經興奮,沐浴以使心情放松,消除白天的緊張,可使性功能改善,睡眠浸泡時間過長可引起體力消耗,一般沐浴時間以10分鐘為宜。
二、輔助交感神經起作用
迷走神經是副交感神經的一部分,副交感神經主要支配內臟器官、平滑肌和腺體,起到調節(jié)功能活動的作用。
結論:副交感神經的增強與很多因素有關,日常生活中要多注意。
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北京韓美藥品有限公司(以下簡稱北京韓美)成立于1996年3月，公司產品業(yè)務涉及兒科產品、消化科產品、骨科產品、抗感染藥等領域，98%的產品在國內成產，主要產品有媽咪愛、易坦靜、易安平、美常安、利動、
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