平時(shí)由于很多的原因都可能引起脾臟增大的情況，尤其是由于長時(shí)間的不合理的飲食，使得脾胃的功能比較虛弱，當(dāng)發(fā)現(xiàn)脾臟增大的時(shí)候最好是能夠根據(jù)具體的原因，來進(jìn)行有效的治療。同時(shí)也可以通過一些飲食的方法來調(diào)理脾虛，下面一起來了解關(guān)于脾虛引起脾臟增大的一些治療方法。
保持好心情，研究發(fā)現(xiàn)好心情具有促進(jìn)身體的抵抗力，促進(jìn)腸胃的消化能力調(diào)理脾胃的作用。所以對于健康人而言日常只有保持一個(gè)好心情才能更好的促進(jìn)腸胃系統(tǒng)的運(yùn)行。
科學(xué)的飲食方式，民以食為天，病從口入，飲食和人體的健康息息相關(guān)?？茖W(xué)合理的飲食可以更好的促進(jìn)身體健康，而不當(dāng)?shù)娘嬍沉?xí)慣也足矣引起各種疾病。中醫(yī)認(rèn)為脾虛之人日常更要做到定時(shí)定量的吃飯，同時(shí)還要注意各種營養(yǎng)成份的均衡搭配，要特別保證蔬菜水果的攝入，要減少辛辣的，不好消化的食物的攝入。
推薦防治脾虛的方法：
砂仁黃芪豬肚：
先把豬肚洗干凈備用，然后把洗干凈的砂仁，黃芪塞入豬肚當(dāng)中，加入適量的清水然后用大火燒開之后在改小火慢燉兩個(gè)小時(shí)直致豬肚爛，加入適量的調(diào)味品就可。此方不僅有調(diào)理脾胃的功效，同時(shí)還具有防治積食，增加腸胃蠕動的作用。
淮山蜂蜜煎：
將淮山也就是山藥同雞內(nèi)金加水一起煎煮，然后去掉其藥渣取出汁水冷切后加入適量的蜂蜜攪拌均勻就可?；瓷椒涿奂宀粌H有調(diào)理脾胃的作用，同時(shí)還具有補(bǔ)中益氣，預(yù)防便秘的功效。
對于發(fā)現(xiàn)有脾虛的病人，平時(shí)一定要保持良好的飲食習(xí)慣，在飲食方面要盡量的清淡，空空吃一些比較新鮮的當(dāng)季的水果以及蔬菜，我可以通過以上的食療方來進(jìn)行有效的調(diào)節(jié)。盡量不要長時(shí)間熬夜，保持良好的作息時(shí)間。
