結(jié)節(jié)性甲狀腺腫的預(yù)防措施是減少碘攝入、定期復(fù)查、保持良好心情等。
1、減少碘攝入:結(jié)節(jié)性甲狀腺腫想要預(yù)防,首先應(yīng)該減少碘攝入,尤其是在高碘地區(qū),不可以吃海鮮、海帶、碘鹽等。
2、定期復(fù)查:為了預(yù)防結(jié)節(jié)性甲狀腺腫,應(yīng)該定期到醫(yī)院做檢查,比如說(shuō)定期抽血化驗(yàn)甲狀腺功能,如果已經(jīng)有了結(jié)節(jié),應(yīng)該嚴(yán)密監(jiān)測(cè)。
3、保持良好心情:保持良好的心情能夠促進(jìn)身體健康,因?yàn)樯眢w會(huì)分泌出一部分激素,提高身體免疫功能。
除以上方法外應(yīng)該注意食品安全,盡量不要吃腌制或者是燒烤類食品等。