1.先帶患兒到正規(guī)醫(yī)院兒科或消化內(nèi)科進行全面細(xì)致檢查,排除那些可以導(dǎo)致厭食的慢性疾病,排除缺鐵、缺鋅。因原發(fā)病引起的厭食,則應(yīng)積極治療原發(fā)病。
2.飲食要規(guī)律,定時進餐,保證飲食衛(wèi)生;生活規(guī)律,睡眠充足,定時排便;營養(yǎng)要全面,多吃粗糧雜糧和水果蔬菜;節(jié)制零食和甜食,少喝飲料。
3.改善進食環(huán)境,使孩子能夠集中精力去進食,并保持心情舒暢。
4.家長應(yīng)該避免“追喂”等過分關(guān)注孩子進食的行為;當(dāng)孩子故意拒食時,不能遷就,如一、兩頓不吃,家長也不要擔(dān)心,這說明孩子攝入的能量已經(jīng)夠了,到一定的時間孩子自然會要求進食;決不能以滿足要求作為讓孩子進食的條件。
5.加強體育鍛煉。
6.不要盲目吃藥,可以適當(dāng)服用調(diào)理脾胃,促進消化吸收功能的中、西藥。