背部脊椎痛的原因有哪些

作者:xuyan3286  時(shí)間:2015-09-14 03:08:55  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

背部脊椎痛的原因有不良坐姿、過(guò)度運(yùn)動(dòng)、腰椎間盤(pán)突出等。

1、不良坐姿:在長(zhǎng)時(shí)間不良坐姿的情況下容易增加背部的負(fù)擔(dān),從而也會(huì)導(dǎo)致背部的脊椎出現(xiàn)疼痛,平時(shí)應(yīng)該改掉不良的坐姿習(xí)慣。

2、過(guò)度運(yùn)動(dòng):在長(zhǎng)時(shí)間做劇烈運(yùn)動(dòng)的過(guò)程當(dāng)中,也有可能會(huì)導(dǎo)致背部的脊椎出現(xiàn)疼痛,一般可以通過(guò)適當(dāng)休息或者是減少運(yùn)動(dòng)時(shí)間來(lái)進(jìn)行改善。

3、腰椎間盤(pán)突出:腰椎間盤(pán)突出主要會(huì)導(dǎo)致腰椎根受到壓迫,而且也會(huì)導(dǎo)致背部的頸椎出現(xiàn)疼痛,可以通過(guò)局部按摩或者是清理等方法來(lái)進(jìn)行治療。

除了上面這幾種原因之外,也不排除是骨質(zhì)增生所導(dǎo)致的。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問(wèn)答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門(mén)


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問(wèn)答


微信掃一掃