如何增強(qiáng)腸道的蠕動(dòng)能力呢

作者:xuyan32817  時(shí)間:2015-10-10 04:11:32  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

增強(qiáng)腸道的蠕動(dòng)能力需要通過飲食調(diào)整、參加戶外運(yùn)動(dòng)、藥物等方式治療。

1、飲食調(diào)整:如果患者出現(xiàn)了腸道蠕動(dòng)慢,都會(huì)伴隨著便秘和腹脹,在飲食方面多吃一些膳食纖維和微量元素高的食物,刺激腸道蠕動(dòng)緩解患者的癥狀。

2、參加戶外運(yùn)動(dòng):經(jīng)常參加戶外運(yùn)動(dòng),能夠加快全身的血液循環(huán),同時(shí)也可以促進(jìn)消化液的分泌,對(duì)促進(jìn)腸道蠕動(dòng)有幫助。

3、藥物治療:若患者的癥狀比較嚴(yán)重,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用健胃消食片、多潘立酮片、莫沙必利片等藥物治療。

除了以上方法治療外,也可以通過腹部按摩或者熱敷的方式治療。

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