腰椎間盤突出尾椎骨疼可能是過度勞累、不良姿勢(shì)、外傷等原因?qū)е碌?，患者可以到醫(yī)院檢查確診病因，對(duì)癥治療。
1、過度勞累：如果患者長(zhǎng)期從事重體力勞動(dòng)，有可能會(huì)導(dǎo)致腰側(cè)肌肉受損，容易引發(fā)腰椎間盤突出和尾椎疼，可以適當(dāng)?shù)男菹ⅲ瑴p輕工作的力度，避免劇烈運(yùn)動(dòng)緩解癥狀。
2、不良姿勢(shì)：如果患者坐立的姿勢(shì)不當(dāng)，有可能會(huì)導(dǎo)致腰椎部位承受過大的壓力，容易引發(fā)腰椎間盤突出和尾椎疼，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如跑步、爬山、游泳等有利于減輕癥狀。
3、外傷：如果患者曾受到過跌打損傷，會(huì)導(dǎo)致腰椎和尾椎部位的軟組織受損，容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)病變引發(fā)疼痛，遵醫(yī)囑使用舒筋活血片、云南白藥膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等藥物治療。
除了以上常見的原因外，還有可能是著涼導(dǎo)致的，可以到醫(yī)院做進(jìn)一步檢查治療。
