不管是國(guó)內(nèi)還是國(guó)外，發(fā)現(xiàn)許多小情侶小夫妻都喜歡摟著枕著胳膊睡覺(jué)，但是第二天起床總會(huì)覺(jué)得胳膊疼。睡覺(jué)壓得胳膊疼，到底對(duì)自己的身體有什么影響呢，枕著手臂睡覺(jué)，會(huì)導(dǎo)致血液不流通，如果長(zhǎng)時(shí)間的的枕著不舒服，可能是病，及時(shí)就診才是關(guān)鍵，什么事情都是小心最好，及時(shí)就診，以免造成困擾。
導(dǎo)致手腳發(fā)麻的原因有很多，有些是很?chē)?yán)重的，如果當(dāng)你正常起床時(shí)，感覺(jué)到了極端的手腳發(fā)麻和疼痛，你可能就得需要看醫(yī)生了。導(dǎo)致這種感覺(jué)的原因有兩個(gè)，一種是長(zhǎng)時(shí)間的對(duì)神經(jīng)的直接壓迫，導(dǎo)致了對(duì)神經(jīng)的損害。另一種是阻止血液流向神經(jīng)，通常并不會(huì)完全阻止血液流向手臂。當(dāng)一個(gè)人睡覺(jué)壓在胳膊或腿上時(shí)，就會(huì)壓迫四肢的血管，阻止血液流向四肢，而他卻沒(méi)有一個(gè)壓脈器來(lái)阻止這些的發(fā)生。雖然血液依舊會(huì)流向四肢，但這些血液并不夠用。神經(jīng)細(xì)胞需要大量的氧氣，所以它們會(huì)在其它組織之前感受到缺氧。這就是為什么相比較而言，當(dāng)發(fā)生缺氧時(shí)，大腦很容易造成永久性的損傷，而四肢往往能恢復(fù)。幾分鐘的缺血，就會(huì)殺死大腦神經(jīng)細(xì)胞，但是其它細(xì)胞在供血不足時(shí)可以存活1到6個(gè)小時(shí)。
當(dāng)神經(jīng)細(xì)胞由于供血不足而始受到損傷時(shí)，它們會(huì)開(kāi)始隨機(jī)發(fā)射信號(hào)，尤其是那些有關(guān)疼痛的神經(jīng)細(xì)胞。大多數(shù)時(shí)候，我們會(huì)立刻感覺(jué)到這種疼痛，然后下意識(shí)的移動(dòng)身體來(lái)避免繼續(xù)壓迫神經(jīng)。如果我們并沒(méi)有移動(dòng)身體，繼續(xù)壓迫四肢，那么四肢的神經(jīng)細(xì)胞會(huì)最終與大腦失去聯(lián)系，但這并不意味著我們停止對(duì)四肢的感應(yīng)。當(dāng)手和腳的神經(jīng)信號(hào)變成空白時(shí)，大腦和脊髓會(huì)開(kāi)始發(fā)送信號(hào)來(lái)填補(bǔ)這些空白。我們的手感覺(jué)不到疼痛，但大腦會(huì)，因此會(huì)帶來(lái)麻木的感覺(jué)。這就是為什么當(dāng)我們從深度的睡眠中醒來(lái)時(shí)，會(huì)感覺(jué)到四肢的麻木。當(dāng)我們重新伸展四肢的時(shí)候，我們感受到的尖銳的刺痛感正是那些神經(jīng)重新恢復(fù)發(fā)射信號(hào)的標(biāo)志。
次級(jí)損傷和永久損傷是不同的，雖然我們想要避免任何形勢(shì)的神經(jīng)損傷。疼痛和麻木能夠很好的指示出受損傷的程度。有些疼痛和麻木在我們動(dòng)一下之后就消失了，而有些則要過(guò)一段時(shí)間才能讓我們的四肢恢復(fù)知覺(jué)。對(duì)正常的睡眠來(lái)說(shuō)，后者通常是最糟的情況了。因?yàn)樾枰獢?shù)小時(shí)的持續(xù)壓迫，才會(huì)造成傷害的發(fā)生，而在正常的睡眠中，任何阻止血液或者壓迫神經(jīng)的姿勢(shì)都會(huì)讓人難以入睡。 除非我們處在一個(gè)無(wú)法對(duì)身體信號(hào)做出反應(yīng)的狀態(tài)。比如在手術(shù)過(guò)程中，當(dāng)一個(gè)被麻醉的病人還沒(méi)能醒來(lái)時(shí)，醫(yī)生必須小心的擺放病人的身體，以防止血液流通不暢。還有一種情況就是橈神經(jīng)損傷。英國(guó)和美國(guó)的醫(yī)生把它叫為“周六晚上的麻痹”，法國(guó)的醫(yī)生稱之為“愛(ài)人的臂膀”。當(dāng)一個(gè)人喝多了，把胳膊壓在長(zhǎng)凳或椅子上睡覺(jué)時(shí)，橈神經(jīng)是受壓迫的。(相對(duì)應(yīng)的，如果一個(gè)法國(guó)男人不愿意把他的胳膊從睡在旁邊的伴侶身下抽出來(lái)時(shí)，橈神經(jīng)也會(huì)受到壓迫。)一個(gè)因?yàn)楹染苹蛭径疃人呷?，或者一個(gè)忍痛讓別人壓著自己的胳膊也不愿抽出的人，他們會(huì)這樣一直壓迫著胳膊入睡數(shù)小時(shí)。當(dāng)他們醒來(lái)時(shí)，他們的胳膊已經(jīng)麻木了數(shù)小時(shí)，通常在一天之內(nèi)，他們的胳膊會(huì)恢復(fù)知覺(jué)。有時(shí)，這些人需要用夾板固定住胳膊，胳膊在幾天之內(nèi)也無(wú)法恢復(fù)知覺(jué)。嚴(yán)重一點(diǎn)的需要手術(shù)治療或物理治療，甚至有一些比這個(gè)還嚴(yán)重，那就需要截肢了。當(dāng)一個(gè)極端不幸的人昏迷了很多個(gè)小時(shí)，而且他的姿勢(shì)又極度壓迫了神經(jīng)，那么被壓迫位置的細(xì)胞會(huì)由于缺血而漸漸死掉。
如果4小時(shí)沒(méi)有血液供應(yīng)，由于血液的極度缺乏，會(huì)開(kāi)始產(chǎn)生濕性壞疽和組織分解。通常，人類(lèi)的手臂不會(huì)由于壞疽而截肢(手指或腳趾有可能會(huì))。但是，如果感染進(jìn)一步擴(kuò)散，那么將不得不對(duì)手臂進(jìn)行截肢，以防止感染進(jìn)一步擴(kuò)散到全身。截肢或者死亡。不過(guò)，這種情況不大可能發(fā)生在合理的睡覺(jué)姿勢(shì)中。
睡覺(jué)壓得胳膊疼，夜眠眠如果血液流通超過(guò)一定的時(shí)間，會(huì)導(dǎo)致不好的結(jié)果。不要盲目硬撐下去，身體是自己的，請(qǐng)好好的照顧著自己，親愛(ài)的自己，別讓自己受傷。所以睡覺(jué)時(shí)別壓著自己的胳膊了，要保持血液的流通。
