臉部出油長(zhǎng)痘痘怎么辦

作者:xuyan3286  時(shí)間:2015-11-30 22:40:23  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

臉部出油長(zhǎng)痘痘需要做好面部清潔、飲食干預(yù)、物理治療等。

1、面部清潔:通常需要保持面部清潔干燥,避免出現(xiàn)油脂分泌旺盛,減少痘痘生長(zhǎng)。還需要做好面部補(bǔ)水工作,有助于皮膚水油平衡,有助于皮膚修復(fù)和滋養(yǎng)。

2、飲食干預(yù):臉部出油長(zhǎng)痘痘避免吃高糖、高脂、油膩等食物,容易引起油脂分泌旺盛。需要多吃新鮮水果蔬菜,能夠補(bǔ)充體內(nèi)所需水分、纖維素、維生素等,對(duì)于皮膚代謝會(huì)有幫助。

3、物理治療:痘痘生長(zhǎng)比較嚴(yán)重時(shí),需要在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇紅藍(lán)光治療,幫助痤瘡桿菌消滅,抑制痘痘生長(zhǎng)。

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