腰骶關(guān)節(jié)扭傷可以通過一般療法、藥物療法、物理療法等方式來改善,這樣才有利于改善局部情況,促進局部恢復(fù)。
1、一般療法:在出現(xiàn)腰骶關(guān)節(jié)扭傷的情況時,如果扭傷情況不是很嚴重,一般可以通過適當(dāng)休息和加強背肌鍛煉的方式來達到有效改善局部情況的效果。
2、藥物療法:在出現(xiàn)腰骶關(guān)節(jié)扭傷的情況時,一般可以配合醫(yī)生通過外用活血化瘀藥膏的方式來促進局部的血液循環(huán),也可以配合醫(yī)生口服非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥物,來達到有效緩解局部疼痛的效果,這樣也有利于恢復(fù),比如布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、塞來昔布膠囊等。
3、物理療法:除了通過服用藥物的方式來有效的改善局部扭傷情況外,還可以配合醫(yī)生通過對局部熱敷、按摩、針灸等方式,來有效的緩解局部的疼痛情況。
除了通過以上方式來有效的改善外,還需要注意做好腰部的保暖和護理,避免著涼。