如何治療腳底痛呢

作者:xuyan32818  時(shí)間:2015-12-17 13:26:36  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

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? ?在現(xiàn)實(shí)生活中人體結(jié)構(gòu)復(fù)雜,會(huì)產(chǎn)生一些身體疾病,很多人在生活中會(huì)遇到一些腳底痛的情況,尤其是中老年人和長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)的人群,非常容易出現(xiàn)腳底痛的情況,嚴(yán)重的腳底痛還會(huì)引發(fā)一些腿部的疾病,對(duì)關(guān)節(jié)也非常不好,嚴(yán)重影響到患者的正?;顒?dòng),那么如何治療腳底痛呢?下面就讓我們一起來(lái)了解一下。

如何治療腳底痛呢

? ?腳膜痛,多由足部肌肉或筋膜受到外力沖擊或長(zhǎng)時(shí)間走路等引起局部肌肉勞損而導(dǎo)致的一種病癥。 ?

? ?腳底痛應(yīng)注意以下保?。?

? ? 1、多用熱說(shuō)泡腳 2、平時(shí)常做就腳部拉伸動(dòng)作,腳部,腳部蹬踏動(dòng)作,增強(qiáng)足部張力。 3、女性應(yīng)盡量少穿高跟鞋。因?yàn)轭愋瑢?duì)足部結(jié)構(gòu)壓迫嚴(yán)重,長(zhǎng)久容易引起多種足部疾病。 ?

? ?腳底痛的治療方法:

? 1、藥物療法 療法:常用阿司匹林和布洛芬,或是口服非類固醇類消炎藥物,或直接局部注射類固醇。 缺點(diǎn):副作用大、對(duì)肝腎、腸胃損傷大。 2、 局部針灸、按摩 療法:通過(guò)刺激穴位,放松肌肉和肌腱等。 缺點(diǎn):一般作為輔佐療法,不具有根治作用。 3、外敷腳膜定痛膏治療 療法:直接外敷傳統(tǒng)黑膏藥腳膜定痛膏于患處 特點(diǎn):方面快捷、無(wú)毒副作用。

? ? 以上文章中所講述的就是如何治療腳底痛的詳細(xì)介紹,相信大家看完了以上文中的闡述都已經(jīng)對(duì)如何治療腳底痛有了一定的了解,也希望大家在現(xiàn)實(shí)生活中要注意自己的身體健康,適當(dāng)?shù)目梢园茨σ幌峦炔恳约澳_部的關(guān)節(jié),令雙腿得到放松,改善腳底痛的癥狀,也可以堅(jiān)持泡腳,對(duì)身體非常好。

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