水果是非常好的養(yǎng)生的食物，對(duì)于治療很多疾病都有著一定的作用，比如說過敏性咳嗽這種疾病可以吃一些什么水果呢？首先就是梨子，這是一種很好的水果，能夠清熱潤肺，對(duì)咳嗽也有著很好的緩解作用。不過有一點(diǎn)要注意，梨子是屬寒性的，所以天冷或是身寒的時(shí)候就不適合生吃了，不過梨子有很多做法，煮著吃就很好的解決了這個(gè)問題。干咳嗽，可以吃梨，最好是挖空中間，里面加點(diǎn)蜂蜜，放到碗里，再把碗放在溫水鍋里，煒熱了吃，本來就是治咳嗽的，加上梨和蜂蜜的營養(yǎng)，算是很不錯(cuò)的搭配。
還可以將橘子直接放在小火上烤，并不斷翻動(dòng)，烤到橘皮發(fā)黑，并從橘子里冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會(huì)，剝?nèi)ラ倨ぃ尯⒆映詼責(zé)岬拈侔?。如果是小貢桔，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一?—3次。橘子性溫，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量會(huì)明顯減少，鎮(zhèn)咳作用非常明顯，而且孩子都愿意吃。
健脾溫胃還有的就是柚子了，這也是一種很好的水果，不過要注意的是這里推薦食用的并不是柚子的果肉，而是柚子皮，有一種茶大家都聽過，那就是蜂蜜柚子茶，這個(gè)就用柚子皮做成，是一種很好的能夠幫助健脾溫胃的茶。
