扭傷腳踝扭傷韌帶一般可以通過物理治療、按摩、藥物治療等方式，在治療期間應保持心情愉快，避免情緒波動較大。
1、物理治療：可以用冰塊敷在局部腫脹部位，能夠起到消腫效果，過72小時后再換成熱水袋熱敷局部，可以促進血液循環(huán)，能夠有效緩解癥狀。
2、按摩：病情較輕者可以嘗試按摩踝關節(jié)處，能夠將損傷部位韌帶理順，以此緩解病情。
3、藥物治療：需要在醫(yī)生指導下使用活血止痛膏、消結膏、金黃膏等藥物治療。
除以上方式外，也可以通過飲食調理，能夠加快身體恢復。
扭傷腳踝扭傷韌帶怎么辦
作者：xuyan3286 時間：2015-12-31 14:01:33 來源：
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