腳踝扭傷長(zhǎng)骨刺可以通過適當(dāng)休息、冷敷或針灸的方式來(lái)進(jìn)行治療。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理治療,避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
1、適當(dāng)休息:如果腳踝扭傷,只是出現(xiàn)輕微紅腫,韌帶和骨骼沒有發(fā)生損傷,可以通過適當(dāng)休息,避免來(lái)回走動(dòng)來(lái)進(jìn)行改善。
2、冷敷:當(dāng)扭傷癥狀比較輕微,只是出現(xiàn)局部的紅腫,可以根據(jù)腳踝的癥狀通過冷敷來(lái)進(jìn)行緩解。
3、針灸:當(dāng)患者的疼痛癥狀比較嚴(yán)重,可以通過針灸的方式來(lái)進(jìn)行治療,緩解局部疼痛。
除此之外,也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服硫酸氨基葡萄糖或者是硫酸軟骨片來(lái)進(jìn)行治療。