蛋糕是一種古老的西點,一般是由烤箱制作的,蛋糕是用雞蛋、白糖、小麥粉為主要原料。以牛奶、果汁、奶粉、香粉、色拉油…… [查看]
女孩子大多數(shù)都喜歡吃甜的食物哦,你是否也喜歡呢,快來跟我學習做美味的小蛋糕吧!
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簡介
蛋糕是一種古老的西點,一般是由烤箱制作的,蛋糕是用雞蛋、白糖、小麥粉為主要原料。以牛奶、果汁、奶粉、香粉、色拉油、水,起酥油、泡打粉為輔料。經(jīng)過攪拌、調(diào)制、烘烤后制成一種像海綿的點心。
季節(jié)秋
?功效與作用
豐胸、促進睡眠、有助發(fā)育
?營養(yǎng)價值(好處)
蛋糕的主要成分是面粉、雞蛋、奶油等,含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素及鈣、鉀、磷、鈉、鎂、硒等礦物質(zhì),食用方便,是人們最常食用的糕點之一。
?副作用(壞處)
一般蛋糕不會有副作用。
?能吃嗎
能吃。
?怎么吃
蛋糕保質(zhì)期短,不易貯存,一定要當天吃。
孕婦、需哺乳的媽媽和兒童等特殊群體,就盡量減少蛋糕的攝入。
蛋糕是高熱量、高脂肪、高糖分,三高食物的典型,減肥期間不宜食用。
?禁忌人群
糖尿病患者禁食蛋糕。
?適宜人群
一般人群均可食用蛋糕。
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