對很多女性來說，月經(jīng)周期是一個是分需要關(guān)注的事情，因為，月經(jīng)周期幾乎是他們身體健康與否的風(fēng)向標(biāo)，從中可以看出很多關(guān)于身體的問題，因此，當(dāng)遇到月經(jīng)量少，周期短的時候，我們該怎么做呢，不妨來看看。
一、月經(jīng)量少的病因
月經(jīng)量少是指月經(jīng)來潮時經(jīng)量較正常人為少，多因血虛、氣滯、血瘀、寒凝血脈、痰阻等原因所致。
1、為減肥過度節(jié)食：出于各種原因，許多女性對自己身材的要求達(dá)到了苛刻的地步，女性月經(jīng)與體重和體內(nèi)脂肪含量關(guān)系極大，特別是已經(jīng)出現(xiàn)經(jīng)期問題的女性應(yīng)停止減肥，加強(qiáng)營養(yǎng)，恢復(fù)健康。
2、作息無度內(nèi)分泌失調(diào)：快節(jié)奏的生活，高強(qiáng)度的工作，如果再碰到每個月都不舒服的那幾天，估計許多女性都會抓狂，如果此時還不注意保持良好的作息規(guī)律、放松心情，就很可能造成月經(jīng)過少。
3、常生悶氣心理抑郁：女性朋友受到了委屈千萬別憋著，從中醫(yī)的角度來看，憋悶很容易造成肝郁氣滯，從而使經(jīng)量減少。此外，過度的精神刺激、緊張和心理創(chuàng)傷也會造成月經(jīng)過少。
4、卵巢功能衰退：卵巢的功能直接影響著女性的月經(jīng)，月經(jīng)后期月經(jīng)量少，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)大多認(rèn)為與卵泡發(fā)育不良或無排卵有關(guān)，因此，促排卵、強(qiáng)健卵巢功能是治療月經(jīng)過少的 主要環(huán)節(jié)。
二、月經(jīng)短的原因
1、更年期功能失調(diào)性子宮出血癥會導(dǎo)致月經(jīng)周期短：所以卵巢功能減退也是月經(jīng)周期短的原因。
2、黃體功能不全：由于相對固定的黃體期變短，使月經(jīng)周期變短，該疾病多發(fā)生在生育年齡。
3、嚴(yán)重的子宮肌瘤在月經(jīng)量多的同時，也有月經(jīng)頻發(fā)或月經(jīng)周期變短的癥狀。
4、青春期功能失調(diào)性子宮出血癥：青春期的女性月經(jīng)周期短的原因往往是因為下丘腦、垂體、卵巢功能未完全發(fā)育成熟所導(dǎo)致的。
5、部分排卵期出血較多的婦女也可表現(xiàn)為月經(jīng)頻發(fā)，這要同樣是月經(jīng)周期短的原因之一。
看了這些，大家是不是對自己的身體又有了深一層的了解呢，是的，月經(jīng)周期不準(zhǔn)確，無論是過長或者過短都和你的身體息息相關(guān)。因此要十分的六一，但是，如果只是一兩次不正常，那就要考慮是不是這兩個月你的生活作息出了問題呢。
