股四頭肌萎縮怎么辦呢？

骨頭損傷，長時間臥床的人都會出現(xiàn)股四頭肌萎縮的現(xiàn)象，一般情況下，要想治療股四頭肌萎縮，首先要做好長期鍛煉的準(zhǔn)備，目前還沒有很好的治療方法?？梢悦刻煸诖采献鲆幌洛憻捁伤念^肌的運動，比如平躺在床上，腿要伸直，向上太高，堅持到不能堅持為止，每天多做幾次，時間長了的話，股四頭肌會恢復(fù)的。還可以用其他動作來鍛煉自己的股四頭肌，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下鍛煉比較好。