前幾天我看到超市里面玉米和排骨在打折,于是我就買了一些回來,現(xiàn)在我想自己嘗試著做玉米排骨湯來吃,這個具體要怎么做???
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:玉米排骨湯的做法很簡單,先用高壓鍋把排骨壓碎,然后加玉米一起煮就可以了,可以根據(jù)自己的口味需要,放入適量的鹽、味精、雞精等調(diào)料。豬排骨能幫助改善氣血不足的現(xiàn)象,具有養(yǎng)陰潤燥、益精補血的功效。而玉米中所含的維生素B6、煙酸等成分,能夠起到一定的烘烤排便作用。此外,玉米胚尖中還含有一種促進新陳代謝的物質(zhì)。
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