奶粉是很多有寶寶的家庭必須買的食品，今天我們要說的羊奶粉被奉為“奶中之王”，因為它可以補充大量的鈣元素，而且有利于寶寶的吸收，還可以防止便秘，提高免疫力，所以羊奶粉是很多媽媽都會選擇購買的奶粉，但是喝羊奶粉也是需要注意很多事情的，我們今天來看看喝羊奶粉會上火嗎？
喝羊奶粉會上火嗎
古書《本草綱目》里面曾經(jīng)記載：“羊乳甘溫無毒、潤心肺、補肺腎氣?！闭者@樣來說的話，羊奶粉不是熱性的食物，那怎么喝起來會上火呢？人們常說的喝羊奶粉會上火，原因主要有兩個：
1、羊奶粉中含有豐富的動物蛋白。在喝羊奶之后，人體為了全面消化吸收和利用羊奶中的營養(yǎng)成分，就大量消耗了體內(nèi)的水分。從而導致出現(xiàn)體內(nèi)水分供應(yīng)不足的情況，造成局部“脫水現(xiàn)象”。常見的有口干、眼屎多、小便黃等情況，就是人們常說的“上火”現(xiàn)象。
因此，我們在喝了羊奶粉之后應(yīng)該多喝水，而且要及時清理口腔，避免營養(yǎng)物質(zhì)給細菌的繁殖提供了“溫床”。
喝羊奶粉上火怎么辦
在寶寶的喂養(yǎng)上面，很多媽媽都陷入一個這樣尷尬的局面，一方面離不開羊奶粉，另一方面寶寶喝羊奶粉會上火。喝奶粉會上火是一個常見的問題，避免不了的話，就可以采取適當?shù)姆椒▉砀纳啤?/p>
寶寶喝羊奶粉的時候可以泡稀一起，或者可以適當加入一些奶粉的伴侶，如：清火寶等。而且在喝完羊奶之后，要給多喝點水，不要讓營養(yǎng)物質(zhì)的吸收影響到體內(nèi)缺水。
平時也可以適當給寶寶添加輔食。最好能將蔬菜，如菠菜、卷心菜、青菜等，一起攪拌均勻放進粥內(nèi)煮給寶寶吃。利用蔬菜中的纖維素來促進大腸的蠕動，達到通便的效果。
