甜菊葉茶茯苓功效與歸經(jīng):甘,涼。帶有低脂肪、高糖度清甜味成分甜菊糖,關(guān)鍵有甜菊苷、甜菊A3苷,其糖度與綿白糖對比,前面一種高300倍,后面一種高450倍,不含毒性和副作用。
常常食用甜菊茶,可緩解疲勞,減少血糖濃度獨(dú)立沖調(diào)的甜菊茶僅有清甜味,疲憊或期待茶里邊有清甜味時(shí),能夠混和其他花草植物沖調(diào)食用。
還能養(yǎng)陰生津,用以胃陰不足,口干口苦,亦用以原發(fā)性高血壓、糖尿病、肥胖癥和應(yīng)限定食用糖的患者。
甜菊葉茶的忌諱
甜葉菊盡管營養(yǎng)豐富,可是不能很多長期性食用。
甜葉菊是糖中之首,胃為中合之府,過寒,超溫都是造成腹瀉。甜葉菊味甘寒性,很多食用會(huì)造成胃寒而腹瀉。
懷孕期間的人應(yīng)當(dāng)留意,最忌腹瀉易傷元?dú)猓√鹑~菊有醫(yī)治高血壓的作用??墒翘鹑~菊不屬于茶系,屬菊科木本植物,不能很多長期性食用。