便秘是非常讓人煩惱的一種疾病,便秘進(jìn)得去出不來讓人非常的尷尬,但是面對(duì)便秘我們又有什么好的方法沒有呢,其實(shí)我們可以采用一些在飲食上面的改變而來做好對(duì)便秘的預(yù)防和治療,所以了解便秘的患者什么東西可以吃什么東西不能吃很重要的。
那么便秘的病人能不能吃安康魚呢,安康魚是一種深海的魚類,安康魚里面含有很低的熱量并且安康魚的脂肪含量也很少,常吃安康魚還有抗氧化和美容的作用。
安康魚是一種深海魚,它們遍布于世界的溫帶海洋中50米到100米深的海底。人類已知的安康魚有250多種。因其獨(dú)特的長(zhǎng)相也有人把它叫做“海鬼魚”。安康魚可食用,肉質(zhì)富含膠質(zhì)。安康魚肝味道鮮美,被稱為“海中鵝肝”。
在日本的江戶時(shí)期安康魚是最高級(jí)的貢品,有“東部吃安康、西部吃河豚”的美名。魚肉除了低脂肪、低熱量,還富含維他命A、D、E等。100克的魚肉中含0.8克的脂肪,且熱量只有87大卡;營(yíng)養(yǎng)豐富且膽固醇含量低,有保持視力、治療咳嗽、預(yù)防肝臟疾病等功效。具有抗氧化功效,所含的膠質(zhì)更是現(xiàn)代女性美容養(yǎng)顏兼顧養(yǎng)生的補(bǔ)品。
安康魚身體粗短柔軟,無鱗,略呈紡錘形,前部呈圓筒形,后部側(cè)扁。一般體長(zhǎng)40-60厘米、體重300~800克。頭大而平扁
,吻尖而平扁,吻背中間有一大的骨質(zhì)隆起,眼間區(qū)寬而稍凹。頭和體的邊緣有許多皮質(zhì)突起。
口大而寬,上位,斜裂,牙尖銳,口內(nèi)有黑白斑紋。下頜稍突出,后延至眼球下方,有可倒伏的尖牙l~2行。上下頜及犁骨上具有絨毛狀的銳齒帶。舌寬而長(zhǎng),前緣圓形、游離。眼中等大,側(cè)上位,非常凸出,上緣為眼瞼所遮蓋,上眶骨凸起為骨嵴。鼻孔兩對(duì),前鼻孔微呈管狀;鰓蓋后緣無刺。
胸鰭寬大,臂狀;腹鰭小,胸位,彼此分離;尾鰭后緣圓形。背鰭最前3鰭棘分離,第一棘位于吻背面且頂端有皮瓣(也叫皮質(zhì)穗),瓣內(nèi)寄生著一些發(fā)光的細(xì)菌,象一只懸掛明燈的釣魚桿。鱗中等大,頭和鰓蓋均有鱗,無側(cè)線。背鰭兩個(gè),不連接;尾部柱形,尾巴短小。臀鰭有8~11根鰭條。
體背部和體側(cè)黑褐色或綠、紫褐色,腹部較淡。體側(cè)有褐緣色不規(guī)則橫條紋;第一背鰭有2行、第二背鰭有6行淺黃綠色斑點(diǎn);臀鰭有4行、尾鰭有6-7行淺綠褐色斑點(diǎn);眼后緣及其下方向后有3條褐綠色條紋。生殖期雄魚體上出現(xiàn)孔雀綠色的美麗婚裝,背鰭出現(xiàn)白色斑點(diǎn)。
安康魚的背皮、腹皮及頭皮經(jīng)過加工制作成品有“賽海參”的美名。安康魚的頭部與脊骨連接處有兩塊并列的圓柱形的肉筋,就稱“丹桂肉”,干后有“賽干貝”的美稱。
上文我們介紹了便秘帶來的麻煩,面對(duì)便秘我們一定要采用積極的態(tài)度去治療才行,如果讓便秘的病情深化了會(huì)給身體帶來很大的麻煩,所以我們要懂得便秘患者的飲食才行,上文介紹了什么是安康魚,并且提出了便秘患者是可以吃安康魚的。