煮雞蛋放鹽好不好

作者:zllwin  時間:2015-03-21 20:23:26  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

雞蛋是我們生活經(jīng)常吃的東西,每天保證一個雞蛋,才能夠補充體內(nèi)所需要的營養(yǎng),雞蛋的營養(yǎng)價值是很高的,有些朋友們在煮雞蛋的時候往往會在煮熟了之后直接到?jīng)鏊袥_一下,這樣的作用就是剝雞蛋皮的時候比較容易,還有部分的朋友習慣在煮雞蛋的時候放入水中少量的食用鹽,那么這兩種方法哪種方法正確呢?煮雞蛋放鹽好不好呢?

將雞蛋帶殼煮熟或蒸熟后,馬上放到冷水中泡一下,這種做法欠科學,煮完雞蛋最好不要用冷水泡。冷水中存有大量細菌,雞蛋被加熱后,可以阻止細菌通過的蛋殼膜已破壞,這樣便使蛋殼通氣孔不再對細菌有阻擋作用,于是細菌極易趁機侵入蛋內(nèi)。

正確的方法是在煮雞蛋的過程中,加入少量食鹽,食鹽既可以殺菌解毒,又能使蛋殼膜和蛋清膜之間因收縮程度不同而形成一定的空隙,使剝殼時易離皮。

煮有裂縫雞蛋,蛋白會須縫流入水中,如把破蛋放在鹽水中煮,蛋白就不會外流。2、煮雞蛋時放點鹽和醋,蛋殼不易破碎;破了殼的蛋,在鹽水中煮,蛋白不易流出。蒸隔日的剩飯,水中加少量鹽水,可除掉異味。

通過文章的介紹,我們知道了煮完雞蛋之后千萬不要直接用冷水沖泡,正確的方法應該是像文章中所介紹的那樣,可以在水中放入少量的鹽,這樣雞蛋皮好剝,而且不會影響雞蛋的營養(yǎng),這個煮雞蛋的小常識,各位朋友們你學會了嗎?

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