1、牛奶
牛奶與黑巧克力同食易發(fā)生腹瀉。牛奶含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣，黑巧克力則含草酸，若二者混在一起吃，牛奶中的鈣會(huì)與黑巧克力中的草酸結(jié)合成一種不溶于水的草酸鈣，食用后不但不吸收，還會(huì)發(fā)生腹瀉、頭發(fā)干枯等癥狀，影響生長(zhǎng)發(fā)育。
2、汽水
因?yàn)楹谇煽肆κ菍儆诟邿崃?、高糖并且高脂肪的食品，所以不能和含糖分高的汽水或者果汁等飲料一起食用。但是在吃黑巧克力的時(shí)候可以喝茶，因?yàn)椴枥锩娴挠行С煞挚梢晕蘸谇煽肆锩娴挠?，從而減少積食的概率。
3、面包
面包與黑巧克力同食血糖高。面包和黑巧克力都含有糖，尤其是糖尿病患者，如果同食，會(huì)使餐后血糖快速上升。
4、羊奶
羊奶與黑巧克力相克，羊奶中的鈣與黑巧克力中的草酸結(jié)合成草酸鈣，可造成頭發(fā)干枯。
黑巧克力的熱量很高，如果身體肥胖的話，那么最好是不要吃，這個(gè)黑色巧克力比較純，如果比較喜歡吃巧克力的話，那么最好是選擇牛奶的巧克力，這樣的巧克力不純，吃了也不容易發(fā)胖，吃巧克力也要避免在這個(gè)時(shí)候喝咖啡。
