如果你生活在醫(yī)院周圍,你就會(huì)發(fā)現(xiàn),現(xiàn)代患癌的人是越來越多了。雖然癌癥的產(chǎn)生有很多方面的原因,但是百分之就是的病人都是吃出來的。所以,為了杜絕吃出來的癌癥,你最好學(xué)會(huì)自己下廚。下面,就請大家跟我一起來學(xué)一下如何做好“五行”彩蔬湯。
1.準(zhǔn)備適量黑木耳,玉米,牛蒡,胡蘿卜,西蘭花(可用蘆筍)和肉片或者排骨
2.將肉片用油炒香,如果有干貝加一些炒味道更好,放入一鍋水煮開
3.將煮開的水倒入煲湯的鍋內(nèi),將材料放入,轉(zhuǎn)中火煲20分鐘后再放入西蘭花,小火半小時(shí)就好了
相信看完上面的關(guān)于“五行”彩蔬湯的做法,對于這道菜,你自己肯定有深刻的了解了,自己一定要?jiǎng)邮肿鲆幌隆?