飲食不健康是很多疾病發(fā)生的一個(gè)主要原因,在平時(shí)我們應(yīng)注重飲食健康,最好是自己在家里做飯,榴蓮餅、榴蓮?qiáng)A心卷的做法不難,而且價(jià)格也實(shí)惠,是普通人都能接受的,想要吃上健康美味家常菜的朋友不妨好好把握。
1、選一塊新鮮榴蓮果肉
2、去殼
3、去核,用湯勺壓成泥
4、面粉過篩,分次加入牛奶混勻,成糊
5、黃油融化,加入砂糖攪勻
6、將混合砂糖的黃油倒入面糊中,加入部分榴蓮泥攪拌均勻
7、平底鍋刷油,小火,將面糊倒入鍋中,邊倒不安轉(zhuǎn)動(dòng)平鍋,攤成一張薄餅,兩面煎熟.做到此步便是【榴蓮餅】,可直接食用.
8、喜歡榴蓮味濃一些的,可將剩余的榴蓮泥均勻涂在餅上,用筷子卷起,便是【榴蓮?qiáng)A心卷】了
9、草莓旁邊的是【榴蓮餅】,火腿上的是【榴蓮?qiáng)A心卷】
10、一餅兩吃,完美
花式榴蓮餅、榴蓮?qiáng)A心卷帶給你不一樣的新鮮生活,隔三差五做一道這樣的菜肴,充滿著濃烈的幸福感,也能夠讓你的家人非常開心幸福。