蒜蓉帝王蟹

作者:ronghua  時(shí)間:2018-12-24 20:58:55  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

帝王蟹是螃蟹當(dāng)中的一種種類(lèi)的,這種帝王蟹中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)相對(duì)來(lái)說(shuō)也是非常豐富的,很多人們?nèi)绻巧眢w比較虛弱的話(huà)就可以吃一些海鮮來(lái)滋補(bǔ)身體的,這樣的話(huà)就可以給自己的身體滋補(bǔ)很多的蛋白質(zhì)和氨基酸等成分的,而且做法也是很多樣化的,最常見(jiàn)的一種做法就是蒜蓉帝王蟹的。

蒜蓉帝王蟹

1. 蒜頭剁碎備用。

2. 把花蟹的蟹蓋剝開(kāi),把腮去掉,用牙刷刷干凈后,從頭到腳沖洗干凈,對(duì)半斬開(kāi),用盤(pán)子裝好。

3. 鍋中放少量油,燒至五成熱時(shí),投入一半蒜蓉,炸至金黃色撈出,與另一半蒜蓉合拌。

4. 把蒜蓉均勻撒在蟹身上,再撒點(diǎn)鹽,淋上花生油,水滾后下鍋蒸,約10分鐘即可。

1.蟹處好,沖凈,瀝乾,斬件后灑下少許鹽拌勻。

2.蒜頭剁碎,蔥切碎。

3.燒六湯匙油,蟹件隔凈水分,灑下生粉,輕輕拌勻。放下中猛火油內(nèi),泡煎至轉(zhuǎn)紅色,反轉(zhuǎn)再煮片刻。

4.將蟹件取出,剩兩湯匙油,爆香蒜蓉,加牛油炒香,蟹件回鑊,加獻(xiàn)汁與蒜蓉兜勻。

5. 灑下蔥蓉即可上碟。

蒜蓉帝王蟹

蒸螃蟹

做法:

把螃蟹背朝下鋪在盤(pán)子里,把鹽、味精、姜末均勻的撒在螃蟹上面。

燒上水,先用大火蒸5分鐘,再改小火蒸10分鐘,一般蒸20分鐘左右就夠了。(因?yàn)轶π肥浅愿癄€的東西,所以要蒸15分鐘才能比較完全的殺菌)

在蒸螃蟹的時(shí)候調(diào)蘸得螃蟹汁,我一般都是用水兌過(guò)的醋,加入2、3滴海鮮醬油(普通醬油也可以)。然后擠點(diǎn)姜汁、蒜汁進(jìn)去。[3]

清蒸湖蟹

做法:

1、螃蟹小心沖洗干凈,放入大盤(pán)中,用重一些的盤(pán)子壓住,冷水上鍋蒸,水開(kāi)后,轉(zhuǎn)中火蒸25分鐘左右;

蒜蓉帝王蟹

2、如上圖所示,取生姜一小塊,切成片,再切成絲,最后切成極為細(xì)小的姜末;

3、取一碗,放入姜末,調(diào)入7湯匙米醋,2湯匙白糖攪勻即可。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問(wèn)答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門(mén)


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問(wèn)答


微信掃一掃