當(dāng)身體出現(xiàn)疾病的時(shí)候,免疫力也會(huì)變得非常的差,所以除了藥物治療之外我們也要適當(dāng)?shù)恼{(diào)整好飲食,這樣對(duì)身體的恢復(fù)才有一定的幫助,下面一起了解一下風(fēng)熱犯肺吃什么比較好。
1.梨
吃梨的好處
屬于維生素含量非常豐富的水果,有明顯的去火作用
梨怎么吃
杏仁10克(去皮尖打碎),鴨梨1~2個(gè),冰糖適量。先將鴨梨切塊去核,與杏仁同煮,梨熟加入冰糖,代茶飲用。
2.水果
吃水果的好處
對(duì)治療嗓子嘶啞、預(yù)防咳嗽有一定的作用。
水果怎么吃
和泡好的銀耳、枸杞、棗等一起熬湯喝,有潤(rùn)肺止咳的功效;還可以用蘋果榨汁喝
3.柚子
吃柚子的好處
柚子性寒,味甘。含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),如胡蘿卜素、維生素C、維生素Bl、維生素B6、煙酸等,可以化痰、止咳、益肺。
柚子怎么吃
不宜過(guò)量食用,吃2—3塊緩解癥狀即可。
身體出現(xiàn)疾病的時(shí)候會(huì)變得非常虛弱,恢復(fù)起來(lái)也是需要時(shí)間的,了解了風(fēng)熱犯肺吃什么比較好之后,希望患有病的時(shí)候能注意飲食的調(diào)整,這樣身體就能更快的恢復(fù)了。