腳背扭到筋了一般需要通過(guò)冰敷、熱敷、服用藥物等方法治療。
1、冰敷：患者的腳背扭傷之后有可能會(huì)出現(xiàn)腫脹的情況，可以通過(guò)冰敷來(lái)幫助消腫，因?yàn)樵谕ㄟ^(guò)冰敷之后能夠?qū)γ?xì)血管起到收縮的作用，對(duì)腫脹和疼痛都可以起到緩解。
2、熱敷：如果腳部48小時(shí)之內(nèi)腫脹依然存在，可以通過(guò)熱敷來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)。
3、服用藥物：如果腳背扭到筋之后，通過(guò)熱敷以及冰敷的方法效果不明顯，必要時(shí)還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過(guò)藥物治療，比如舒筋活血片、賽來(lái)昔布片、美洛昔康片等藥物治療。
除上述治療方法以外，還應(yīng)該注意多休息。
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