枸杞一般是上火的,特別是在過量攝入之后有可能會導(dǎo)致上火的癥狀。
枸杞當中的營養(yǎng)價值是比較高的,尤其是里面的蛋白質(zhì)或者是礦物質(zhì)含量比較豐富,同時還包括一些維生素和氨基酸,能夠及時補充體內(nèi)所需的多種營養(yǎng)物質(zhì),而才能夠達到增強自身免疫力的效果。中醫(yī)認為枸杞是屬于一種滋補藥,在過量攝入之后有可能會導(dǎo)致出現(xiàn)上火,甚至還會出現(xiàn)口舌生瘡。
在日常生活中還需要注意好飲食調(diào)整,需要做到現(xiàn)在飲食為主,減少辛辣刺激性的食物攝入。