頸椎壓迫神經(jīng)可能是由于姿勢(shì)不良、外傷、退行性改變等原因造成的,如果出現(xiàn)不適,建議去醫(yī)院明確病因,對(duì)癥治療。
1、姿勢(shì)不良:如果長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī),會(huì)使頸椎自是處于異常狀態(tài),使神經(jīng)受到壓迫,可以通過(guò)牽引和運(yùn)動(dòng)康復(fù)等方法治療。
2、退行性改變:如果患有骨質(zhì)增生的情況下,會(huì)造成組織突出壓迫神經(jīng),出現(xiàn)肢體麻木可以通過(guò)按摩、針灸等緩解。
3、外傷:如果高處墜落造成頸椎受傷,引起結(jié)構(gòu)改變,壓迫周?chē)窠?jīng),建議患者通過(guò)手術(shù)治療。
除此之外,還有可能是脊髓病變等原因造成的,在治療期間要避免長(zhǎng)時(shí)間低頭,多去戶(hù)外運(yùn)動(dòng),多做一些頸部鍛煉的運(yùn)動(dòng),比如打羽毛球,游泳等,有助于病情恢復(fù)。