銀屑病可以吃的有蔬菜水果、全谷類食物、低脂肪乳制品等食物。建議合理飲食,均衡營(yíng)養(yǎng),做好局部護(hù)理。
1、蔬菜水果:如果是由于維生素缺乏所引起的皮膚問題,可以多吃一些含有維生素比較高的食物如胡蘿卜、南瓜、菠菜、蘋果、香蕉等,這些食物富含維生素和纖維素,有助于保持身體健康和提高免疫力。
2、全谷類食物:由于營(yíng)養(yǎng)攝入的不均衡,出現(xiàn)的脫皮白斑現(xiàn)象可以通過均衡營(yíng)養(yǎng)來進(jìn)行改善如燕麥、糙米、全麥面包等,這些食物富含纖維素和維生素B,對(duì)身體有益。
3、低脂肪乳制品:由于免疫力所出現(xiàn)的皮膚性問題,可以多吃一些含有蛋白質(zhì)和脂肪比較高的食物如牛奶、酸奶、乳酪等,這些食物富含鈣和維生素D,可以幫助維持健康的骨骼和免疫系統(tǒng)。
除此之外。還可以補(bǔ)充堅(jiān)果類等食物,可根據(jù)情況和醫(yī)生的建議進(jìn)行調(diào)整,以達(dá)到緩解癥狀和保持身體健康的目的。