百合杏仁的功效有哪些

作者:fyy21  時(shí)間:2015-09-16 00:15:05  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

百合杏仁的功效有清肺潤咳、清心安神、補(bǔ)充營養(yǎng)等功效。

1、清肺潤肺:百合杏仁可以達(dá)到潤肺的功效,能夠幫助改善肺熱或者是肺燥所引起的咳嗽痰多和痰液黏稠。

2、清心安神:百合杏仁可以達(dá)到清心安神的功效,有助于改善植物神經(jīng)紊亂或者神經(jīng)衰弱之后所造成的失眠多夢(mèng)和入睡困難的癥狀。

3、補(bǔ)充營養(yǎng):百合杏仁里面的營養(yǎng)成分含量也是比較豐富的,可以補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng),能夠達(dá)到提高自身免疫能力。

除了以上功效,還具有潤腸通便的作用,但是不可以盲目的使用。

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