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? 褪黑素是一種身體內(nèi)重要的荷爾蒙，能保持身體內(nèi)的激素分泌的正常運(yùn)行。如果身體缺少了褪黑素的話，那么身體內(nèi)的許多激素分泌和運(yùn)轉(zhuǎn)就會(huì)出現(xiàn)問題。這樣的情況下，身體就有衰老、疾病等癥狀出現(xiàn)了。所以褪黑素是對身體非常重要的。那么長期服用褪黑素好嗎？下面我們就來給大家說一說
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? 褪黑素片，是以褪黑激素為主要原料制成的保健品制劑，主要起到改善失眠、多夢、提高睡眠質(zhì)量，營養(yǎng)神經(jīng)等作用。所以，一般情況下，可以長期服用，且副作用較小。但是用藥前請先咨詢醫(yī)生或者專業(yè)藥師，了解清楚應(yīng)該如何配合用藥，合理用藥。
而不到40歲的人，最好到醫(yī)院檢測一下體內(nèi)褪黑素水平再?zèng)Q定是否補(bǔ)充，因?yàn)槿绻w內(nèi)褪黑素分泌正常，盲目補(bǔ)充反而有害。
請注意以下事項(xiàng)：
本品不能代替藥物;從事駕駛、機(jī)械作業(yè)或危險(xiǎn)操作者，不要在操作前或操作中食用;自身免疫癥(類風(fēng)濕等)及甲亢患者慎用。
? 身體內(nèi)的任何一種重要物質(zhì)如果缺少了的話，那么都是會(huì)對身體有比較大的影響的。如果不能很正常的讓身體內(nèi)的激素等物質(zhì)分泌正常的話，那么身體就會(huì)出現(xiàn)很多的身體狀況。這樣就應(yīng)該要及時(shí)的補(bǔ)充身體必需的這些營養(yǎng)物質(zhì)才行，才有預(yù)防疾病發(fā)生的效果。
