2013年,罕見霧霾襲擊江城。去年10月,共有27天出現(xiàn)霧霾,為52年來同期最多。去年12月,武漢兩次啟動霧霾三級響應(yīng)預(yù)案。委員們紛紛支招:公共場所應(yīng)全面禁煙,要提升垃圾焚燒水平,實時監(jiān)控飛灰數(shù)據(jù)等。
一歲幼童患腫瘤
大氣污染,霧霾加劇,在武漢市政協(xié)委員、協(xié)和醫(yī)院腫瘤中心醫(yī)生劉莉看來,空氣污染已嚴重威脅市民健康,造成可怕后果。“不到10年時間,腫瘤中心病床數(shù)量增加了2倍,達到1000多張,卻依舊人滿為患?!眲⒗蛘f,目前腫瘤病的發(fā)病率、死亡率均為第一,且呈年輕化趨勢,甚至有年僅1歲的幼兒罹患腫瘤病。“看到孩子來化療的場景,讓人不禁落淚?!倍@其中最為嚴重、患病人數(shù)最多的即為肺癌?!鞍ǚ伟┰趦?nèi)的腫瘤病成因復(fù)雜,但是空氣污染絕對是主要‘兇手’?!眲⒗蚪ㄗh,環(huán)保等相關(guān)部門應(yīng)迅速行動起來,讓治理霧霾的舉措落到實處;同時,由于垃圾焚燒會產(chǎn)生飛灰等危害人體健康物質(zhì),建議加強垃圾分類處理,引進國際先進的焚燒設(shè)備,降低有害氣體排放,并加強監(jiān)控,避免飛灰超標,污染空氣。
公共場所應(yīng)全民禁煙
“目前對霧霾等空氣污染的治理刻不容緩。中央剛出臺規(guī)定,要求領(lǐng)導(dǎo)干部帶頭在公共場所禁煙。武漢應(yīng)更進一步,加大綜合管理和處罰,倡導(dǎo)公共場所全民禁煙。”昨日,武漢市政協(xié)委員周益保提出上述建議案。
霧霾天氣怎么辦?
1、霧霾天氣少開窗
很多人習(xí)慣開窗通風(fēng)??扇绻F霾一整天不散,是該開窗通風(fēng)還是緊閉門窗呢?李智指出,霧霾天氣里,不主張早晚開窗通風(fēng),最好等太陽出來再開窗通風(fēng)。
2、外出戴口罩
如果外出可以戴上口罩,這樣可以有效防止粉塵顆粒進入體內(nèi)??谡忠悦拶|(zhì)口罩最好,因為一些人對無紡布過敏,而棉質(zhì)口罩一般人都不過敏,而且易清洗。外出歸來,應(yīng)立即清洗面部及裸露的肌膚。
3、適量補充維生素D
這個季節(jié)霧多、日照少,由于紫外線照射不足,人體內(nèi)維生素D生成不足,有些人還會產(chǎn)生精神懶散、情緒低落等現(xiàn)象,必要時可補充一些維生素D。
4、飲食清淡多喝水
霧天的飲食宜選擇清淡易消化且富含維生素的食物,多飲水,多吃新鮮蔬菜和水果,這樣不僅可補充各種維生素和無機鹽,還能起到潤肺除燥、祛痰止咳、健脾補腎的作用。少吃刺激性食物,多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。
5、避免霧天晨練
晨練時人體需要的氧氣量增加,隨著呼吸的加深,霧中的有害物質(zhì)會被吸入呼吸道,從而危害健康??梢愿脑谔柍鰜砗笤俪烤?。也可以改為室內(nèi)鍛煉。從太陽出來的時間推算,冬天室外鍛煉比較好的時間段是上午9時。