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韭菜



相克

韭菜+牛排:中毒

韭菜+白酒:上火胃腸不適

韭菜+菠菜:腹瀉

韭菜+蒜薹:影響消化

韭菜+蜂蜜:一起吃會阻礙血液循環(huán)

韭菜+牛奶:牛奶中含鈣;鈣是構(gòu)成骨骼和牙齒的主要成份;牛奶與含草酸多的韭菜混合食用,就會影響鈣的吸收

韭菜+蝦皮:影響營養(yǎng)的吸收

韭菜+牛肉:一起吃容易中毒,可以用人乳和鼓汁解毒

搭配

韭菜+雞蛋:補腎行氣

韭菜+鵪鶉蛋:緩解腎虛腰痛陽痿

禁忌人群

患有眼疾者不宜多食韭菜

適宜人群

一般人群均能食用韭菜,寒性體質(zhì)的人、乳汁不足的女性適宜


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