孕婦能吃午餐肉嗎

作者:小湖  時(shí)間:2014-07-16 21:56:35  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

孕婦一般能吃午餐肉,但是不要吃太多,一般要選擇適量吃比較好,并不會對身體健康造成影響,也不會影響胎兒的正常生長。

午餐肉通常是指壓縮肉當(dāng)中有牛肉、羊肉,豬肉等,同時(shí)也有許多的食品添加劑存在,適量吃可以,如果吃太多可能會對身體健康造成影響,比如會導(dǎo)致胃部不適。

在懷孕期間需要保持充足的休息時(shí)間和睡眠質(zhì)量,還需要減少接觸有害性物質(zhì)和放射性物質(zhì),同時(shí)需要做好身體保暖工作,定期到醫(yī)院做腹部彩超檢查,這樣可以查看腹部胎兒的生長速度。

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