防止臉部松弛下垂的6個(gè)方法
方法一、面部按摩
面部美容操，長(zhǎng)期堅(jiān)持能夠有效地幫助抵御下垂。
1、剪刀手緩解肌肉下垂
食指和中指做剪刀狀，從下巴往耳后提拉，再?gòu)南掳椭虚g沿下顎骨往耳垂拉動(dòng)，最后從嘴角沿顴骨往太陽(yáng)穴滑動(dòng)；
2、雙手提拉
雙手指尖相對(duì)形成一個(gè)三角形，把雙手的三角形抵在下巴中央沿著下顎骨往太陽(yáng)穴處滑動(dòng)，到太陽(yáng)穴處稍稍用力提拉，將整個(gè)臉部肌膚向上拉；
3、雙拳滾動(dòng)按摩
握住雙拳，放在下巴兩側(cè)，從下顎骨往耳垂方向滾動(dòng)提拉。
方法二、用冷熱水交替洗臉緊致肌膚
在清潔面部的時(shí)候，可以先用適當(dāng)溫度的熱水洗臉，將毛孔打開后，再用冷水沖洗幾次，用雙手輕輕拍打臉頰。常使用這個(gè)方法洗臉能使臉部變得更加緊致，防止肌膚松弛下垂。
方法三、借助醫(yī)學(xué)美容方法
對(duì)付臉部肌膚松弛下垂最有效的方法是面部提拉手術(shù)
方法四、補(bǔ)充膠原蛋白
膠原蛋白與彈力纖維構(gòu)成網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)體，給皮膚真皮層以穩(wěn)定的支撐，從而使皮膚的緊致、飽滿有彈性，但是隨著年齡增長(zhǎng)膠原蛋白逐漸流失，造成皮膚老化、下垂，所以補(bǔ)充膠原蛋白能有效地阻止皮膚老化。
方法五、注意表情
不經(jīng)意間的小小表情，天長(zhǎng)日久卻會(huì)產(chǎn)生驚人的結(jié)果，日常生活中要養(yǎng)成良好的表情習(xí)慣，不要小看表情，等多年后就會(huì)對(duì)比出結(jié)果。
皺眉、挑眉、夸張的大笑、低頭、咀嚼、板臉等都屬于不良的表情，會(huì)加重面部肌膚的負(fù)擔(dān)，造成皮膚松弛，下垂。
方法六、日常保養(yǎng)
堅(jiān)持每天的護(hù)膚保養(yǎng)是必須的。徹底卸妝、清潔面部，按步驟護(hù)理，一個(gè)都不能漏。
