梨可以起到清心潤(rùn)肺、止咳平喘的作用,同時(shí)也具有促進(jìn)食欲的功效。
1、清心潤(rùn)肺:梨屬于比較常見(jiàn)的一種水果,水分比較多,性質(zhì)偏涼,能夠起到潤(rùn)肺的功效,針對(duì)于肺熱引起的痰多有一定的效果,也可以有效的去除心火。
2、止咳平喘:梨也能夠補(bǔ)充身體所需要的水分,從而達(dá)到化痰的功效,同時(shí)也能夠生津降燥,減輕肺熱引起的咳嗽。
3、促進(jìn)食欲:梨中含有豐富的膳食纖維,能夠調(diào)節(jié)腸道,促進(jìn)腸道蠕動(dòng),緩解消化不良和胃熱引起的食欲不振。
除此之外,梨也有利尿通便的效果。