梨的作用和功效

作者:香米  時(shí)間:2014-08-14 16:31:11  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

梨可以起到清心潤(rùn)肺、止咳平喘的作用,同時(shí)也具有促進(jìn)食欲的功效。

1、清心潤(rùn)肺:梨屬于比較常見(jiàn)的一種水果,水分比較多,性質(zhì)偏涼,能夠起到潤(rùn)肺的功效,針對(duì)于肺熱引起的痰多有一定的效果,也可以有效的去除心火。

2、止咳平喘:梨也能夠補(bǔ)充身體所需要的水分,從而達(dá)到化痰的功效,同時(shí)也能夠生津降燥,減輕肺熱引起的咳嗽。

3、促進(jìn)食欲:梨中含有豐富的膳食纖維,能夠調(diào)節(jié)腸道,促進(jìn)腸道蠕動(dòng),緩解消化不良和胃熱引起的食欲不振。

除此之外,梨也有利尿通便的效果。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)文章

相關(guān)問(wèn)答


養(yǎng)生食療




一周熱門(mén)


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門(mén)精選


微信掃一掃