紅糖本身是溫熱性食物,而部分高血壓患者屬于陽虛,氣血虛或者痰濕體質。陽虛、氣血虛或者痰濕體質的人怕冷、消化不良或者虛胖等“寒”癥并且都禁忌寒涼性食物因此紅糖的溫熱性正可以中和高血壓患者體內中的“寒”癥。所以高血壓人群可以吃紅糖等溫熱性的食物。
溫熱性的食物。如佛手柑、巧克力、魔芋、鱔魚(黃鱔)、砂仁、羅勒、干姜、河豚、人參、茴香苗、谷芽、牛肉、狗肉、肉、香薷等等。
高血壓患者可以吃紅糖,但也不要吃的過多,多吃是無益的,很多的食物皆是如此,所以一定要量力而行,不可以過量。高血壓患者們一定要制訂好相關的飲食計劃,不可以吃的食物一定要忌口。