感冒一般是可以喝鯽魚湯的,可以提高身體免疫力。
通常是受到風(fēng)寒以及著涼吹風(fēng)等原因所導(dǎo)致的感冒,感冒期間會(huì)消耗大量的能量,鯽魚湯里邊富含微量元素,可以幫助提高身體上所需要的能量,同時(shí)還有利于緩解感冒的癥狀。喝鯽魚湯的同時(shí)里面適當(dāng)?shù)姆乓恍┥梢云鸬阶萄a(bǔ)的作用,還可以起到補(bǔ)氣補(bǔ)血的效果,營養(yǎng)價(jià)值也比較高。
感冒的患者在平時(shí)應(yīng)該大量喝水可以促進(jìn)新陳代謝,有利于感冒恢復(fù),同時(shí)也要加強(qiáng)身體保暖,盡量不要受到風(fēng)寒。