健康人的舌頭色淡紅而潤澤,舌苔薄白,而且均勻,沒有裂痕和凹痕。舌頭最寬的地方,在伸出嘴巴時,不能超過嘴角的寬度;當(dāng)然也不能把舌頭的過于瘦小看做可愛。舌頭伸出嘴巴,感覺不能太干燥,也不能濕淋淋的。
對著鏡子吐舌頭,如果舌頭微微顫動,很可能是精神緊張、體力衰退的征兆。日本醫(yī)學(xué)在一項調(diào)查研究中發(fā)現(xiàn),七成以上的人都不會在振顫初期意識到,等發(fā)現(xiàn)的時候,往往已經(jīng)晚了。建議你盡快調(diào)整作息時間,不要熬夜,合理飲食,否則很快會面臨神經(jīng)衰弱的危險!
當(dāng)血液中含有大量廢物、體內(nèi)水分供應(yīng)不足時,缺氧血和含氧血就會混在一起,使得血管變成紫色。如果除了舌頭發(fā)紫,你還會感覺肩膀僵硬和腰痛,只能說明你體內(nèi)的毒素已經(jīng)沉積太多!不妨堅持一周清淡飲食,做做桑拿,保持規(guī)律、輕度的有氧運動,毒素很快就能排出。
舌苔不明不白脫落,舌頭表面顏色班駁不均,醫(yī)學(xué)上將這稱為“地圖舌”。韓國醫(yī)學(xué)家指出,過敏體質(zhì)的人最容易出現(xiàn)這種情況,尤其在春、秋兩季比較常見?!暗貓D舌”的出現(xiàn)預(yù)示你的抵抗力正在下降,建議你在這段時間內(nèi)遠離花粉、海鮮、小昆蟲等過敏原,以免“中招”。
我們可以在生活中根據(jù)文章解釋的方法去判斷自己的身體是否出現(xiàn)異常,這樣對于我們在生活中治療疾病是有很大幫助的。一般我們在生活中遇到舌頭變紫色或者舌頭太厚等原因,可能是因為我們生病了,所以你們應(yīng)該要檢察一下身體。