近視眼變形的解決辦法

作者:xxx88  時間:2015-05-28 18:46:22  來源: 大眾養(yǎng)生網

我們長時間戴眼鏡的人可能都知道,眼睛時間帶長了,就非常容易出現(xiàn)近視眼變形的情況,這種情況給我們自身帶來了很大的困擾,近視眼變形就會影響我們的外在形象問題,情節(jié)嚴重者還會影響我們今后的婚配,工作的問題,所以我們一定要盡快的治療我們出現(xiàn)的近視眼變形的問題。下面就讓我們一起來了解一下如何治療近視眼變形的問題吧!

近視眼變形的解決辦法

治療方法:

1、針灸治療:按局部取穴(即眼部穴位)為主,全身取穴為輔的取穴原則,根據(jù)患者體質與病情的需要,選出2-3個穴位組,定期輪換使用穴位。(1)體針:常用下列數(shù)組穴位:承泣、睛明、四白、肩中俞,頭維、球后,睛明、光明、太沖,照海、絲竹空等,每天針刺1組,輪換取穴,10次為1個療程。(2)耳針:常取穴神門、肝、脾、腎、眼、目1、目2或在耳區(qū)尋找痛點,或用王不留行籽等壓穴,每天自行按摩3-4次。(3)梅花針:用梅花針輕輕打刺太陽穴;或打刺背部脊椎兩側(華佗夾脊穴),每日1次,10次為1個療程。

2、推拿法:主穴取攢竹下3分,配穴取攢竹、魚腰、絲竹空、四白、睛明,可自我推拿或相互推拿,即以食指指端按住穴位,先主穴,后配穴,對準穴位作小圓圈按摩,共10分鐘。通常1個月為1個療程。

3、驗光配鏡:配鏡的原則是選用使病人獲得正常視力的最低度數(shù)鏡片。

4、養(yǎng)成良好的用眼習慣,閱讀和書寫時保持端正的姿勢,眼與書本應保持30cm左右的距離,不在走路、乘車或臥床情況下看書。

5、學習和工作環(huán)境照明要適度,照明應無眩光或閃爍,黑板不反光,不在陽光照射或暗光下閱讀或寫字。

6、定期檢查視力,對驗光確診的近視應佩戴合適的眼鏡以保持良好的視力及正常調節(jié)與集合。

7、加強體育鍛煉,注意營養(yǎng),增強體質。

以上內容為我們介紹了如何治療近視眼變形的問題,我相信大家現(xiàn)在對于這個問題已經有了一個比較清晰全面的認識,我們每個人都應該認真的了解一下,因為這關乎到我們每個人的眼部健康,我們可以依據(jù)對我們的眼部進行保健,避免眼部遭受更大的傷害!

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